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リフレッシュ

野生生物を見て癒されたあとは、温泉やマッサージで体を癒しましょう。
台湾には健康的な薬膳があります。自然の食材を使っているので、ヘルシーです。
こういった健康美を追求して回るツアーが女性を中心に人気です。

例えば、本場の太極拳を習うコースもあれば、スパや温泉に入るコースもあります。
少し変わった旅行をしたい方には、座禅体験はどうでしょうか。
大自然の中で座禅を組み、深呼吸をすると、体の中のモヤモヤが全部空気に溶けていくような気持ちになります。

体を動かすことが好きな人は、太極拳とかヨガを行ってみましょう。
どちらもリラックスしながら行う運動なので、心を落ち着かせてくれます。
太極拳は国民のほとんどが出来ます。
また、公園や学校にて無料で教えてくれる人もいるので、時間があれば朝や夕方に覗いてみましょう。

国内には温泉の名所が多々あります。各場所によって湧いている温泉の種類が違います。
疲労回復には炭酸泉へ。美肌効果を狙うのであれば、炭酸水素ナトリウム泉へ。
珍しい温泉に入りたい人は、関子嶺という泥食塩泉がオススメです。

温泉に入った後は、足裏マッサージやエステを受けて綺麗になりましょう☆
来たときよりも美しく！これが女子旅のモットーです。